PAK ALLE KANSEN IN HET LEVEN MET DE UNIEKE

BrainBody-focus methode™!​

Wat als ik je vertel dat je jouw lichaam en je brein kunt programmeren voor geluk en succes?

Met mijn unieke methode leer je jezelf en anderen te doorgronden. En je leert hoe je dat kunt gebruiken om sterker en gelukkiger in het leven te staan. Meer weten over de BrainBody-Focus Methode™ en meteen al aan de slag met gratis brain training en body work? Lees dan verder.

Meer energie

Meer geluk

Meer succes

Meer controle

Simpel, effectief en bewezen!

Plan direct een gratis kennismakingsgesprek

“Met de juiste mindset kunnen wij zoveel meer dan we denken. Ik heb daar als professioneel sporter ontzettend veel aangehad. Ga aan de slag voor een sound mind in a sound body!”

Robert Lathouwers

2-voudig Olympisch atleet

Waarom de Brainbody-focus methode™ werkt?

We pakken de oorzaak aan en niet het gevolg. Tegenwoordig reageren we op de output van onze gevoelens en gedachten. Heb je een burn-out? Dan komt dat door werkstress en dan ga je daar iets aan doen. Maar is die stress op het werk de oorzaak of eerder het gevolg van iets? De reden ligt vaak dieper dan je denkt. Daarom begint mijn methode met het begrijpen. Hoe zit je in elkaar, hoe werkt jouw besturingsmechanisme: je brein? En hoe werkt jouw voertuig: je lichaam? Met die basis gaan we aan de slag.

Vanuit de kern gaan we werken aan een verandering. Om verder te komen moet je de dingen anders doen dan je deed. Als je altijd hetzelfde blijft doen, blijf je ook op hetzelfde punt in je leven. Waar heb je baat bij en wat moet je loslaten? Door middel van je brain, je body en mindset krijg je grip op situaties die normaalgesproken buiten jouw controle lijken te liggen.

Tot slot gaan we verbeteren. Waar liggen jouw kansen en hoe kun je die met beide handen aanpakken. We kijken naar alle inzichten die je hebt opgedaan en die verwerken we in daadwerkelijk gedrag.

Maak je geen zorgen, het is geen rocketscience! De BrainBody-Focus Methode™ is voor iedereen. Je hoeft alleen maar beter te begrijpen hoe je eigen brein en lichaam werken, hoe je je mindset kunt veranderen en welke focus je moet aanbrengen om ander gedrag te vertonen waarmee je succesvoller wordt. Als je dát doorhebt, kun je alles aan. Gebeurtenissen in het leven die je normaal overweldigen, worden uitdagingen die je zonder moeite kunt overwinnen.

TRAJECT

Wat gaan we doen?

Stap 1: Leer hoe jouw brein en lichaam werken

We beginnen bij de kern. In jouw brein ligt de oorzaak die je kunt aanpakken. Je lichaamstaal volgt je gedachten en door je eigen houding te begrijpen kun je jezelf leren doorgronden. Met deze kennis over de werking van het brein en je lichaam, leer je ook anderen te begrijpen en te doorgronden.

Stap 2: Observeer hoe je denkt en doet in je dagelijkse leven

Nu je de kennis hebt over de werking van je brein en je lichaam, bekijken we hoe jij precies in elkaar zit. Dat doe je aan de hand van een zelfonderzoek waar ik je bij begeleid. Wat doe je bewust en wat doe je onbewust? Saboteer je jezelf zonder dat je het doorhebt?

Stap 3: Reprogrammeer je brein voor succes en geluk

Aan de hand van de inzichten uit je huidige situatie, gaan we kijken naar het doel. Aan de hand van ‘je kinderbrein’ ontdekken we hoe je écht in elkaar zit. Dat brein gaan we zo reprogrammeren dat het beter past bij wie je nú daadwerkelijk bent. De automatismen die je van jongs af aan geleerd hebt, halen we eruit als ze niet meer voor je werken. Die vervangen we met nieuwe ‘snelwegen’ die jou wel naar je doelen kunnen leiden.

Stap 4: Evalueer je gedrag en resultaten

Nu gaan we je nieuwe kennis en inzichten in de praktijk brengen. We kijken naar jouw gedrag in bepaalde situaties en we bespreken de veranderingen. Maar je kijkt nu niet alleen naar jezelf. De kunst van het lezen van anderen is één van de unieke onderdelen van mijn methode. Via gesprekken leer je personen doorgronden. Met die skills kun je interacties, onderhandelingen en gebeurtenissen in je leven sturen om zo jouw doelen te behalen.

Stap 5: Stel je mindset in op groei en houd dit vast

Je bent er nu helemaal klaar voor. Met de kennis en ervaring die je nu hebt opgedaan kun je gebeurtenissen in je leven beter plaatsen en sturen. Je staat open voor geluk en succes en je laat alleen die dingen in je leven toe die je verder helpen. In de laatste stap voegen we duurzaamheid toe. We kunnen pas van een échte verandering spreken, als je die ook kunt voortzetten. Ik leer je hoe je jouw nieuwe balans bewaakt en behoudt.

Wat krijg je?

  • We trappen af met de kick-off in Rotterdam;
  • je volgt de masterclass “It’s all in the Brains”;
  • en de masterclass “Body Language en Micro-expressies”;
  • je observeert jezelf aan de hand van mindful e-coaching;
  • je stelt doelen en bepaalt stappen;
  • we bespreken je observaties in een tussentijdse evaluatie;
  • in 8 online sessies ontleden we je brein;
  • we elimineren ruis en we voegen nuttige snelwegen toe;
  • je krijgt brain training & body work;
  • we evalueren jouw traject;
  • en we voegen duurzaamheid toe.

€ 2.495,00

EXCL. BTW

In 6 maanden heb jij jezelf geprogrammeerd voor energie, succes en geluk!

De eerste stap is het moeilijkst, die moet je alleen zetten.
Daarna help ik je verder.

DURF JIJ HET AAN?

Plan een call

Start direct met gratis brain training en body work

Ontdek zelf wat een kleine aanpassing voor impact kan hebben. Deze simpele opdrachten hebben een verbazingwekkend resultaat. Sta jij open om jezelf te optimaliseren? Probeer nu gratis deze brain training en body work.

Body Work

Lichaamstaal is enorm belangrijk voor de manier waarop we overkomen op anderen. Maar heb je weleens stilgestaan bij het feit dat je eigen houding ook de manier waarop je over je zelf denkt, kunt beïnvloeden. In maar 2 minuten kun je stress verminderen en je zelfvertrouwen verhogen. En dat ga jij deze week doen.

Opdracht

  • Kijk eerst het filmpje van psycholoog Amy Cuddy onder de opdracht
  • Download je work sheet
  • Voer elke dag de opdracht uit die op je work sheet staat
  • Vul elke avond je work sheet in
2
DOWNLOADS

Brain training

Wie vertelt je het eerst dat je dingen fout doet, ongezond bezig bent of beter je best moet doen? In de meeste gevallen ben je dat vaak zelf. We worstelen allemaal met die criticus in ons hoofd die overal een oordeel over heeft. Dat oordeel is vaak negatief. We vergelijken ons de hele dag door met anderen, zien eerder onze ‘fouten’ dan onze kwaliteiten en we vinden altijd dat we beter moeten presteren. Liefst op elk vlak: meer sporten, meer verdienen, beter voor familie zorgen, meer tijd maken voor je vrienden, gezonder eten. De lijst is eindeloos.

Door die negatieve gedachtes ervaar je meer stress en raak je geblokkeerd. Je mist kansen! Die zie je vaak niet, omdat je een situatie al negatief hebt geframed. Of je durft de uitdaging niet aan te gaan, omdat je jezelf allang hebt wijsgemaakt dat jij dat toch niet kunt.

Deze week ga je jouw brein trainen op een positieve instelling. Hoogstwaarschijnlijk ken je de oefening al, maar heb je die weleens echt uitgevoerd? Of had je ‘m stiekem al negatief geframed: ‘dit werkt toch niet voor mij!’ Probeer het eens en ervaar zelf het verschil.

Opdracht

  • Kijk eerst het filmpje van Ron Gutman onder de opdracht
  • Download je work sheet
  • Voer elke dag de opdracht uit die op je worksheet staat
  • Vul elke avond je work sheet in
2
DOWNLOADS

Voel je verschil na een week?

Ik durf te wedden van wel. En wil je nog meer goed nieuws?

Er zijn nog veel meer manieren om je lichaam vóór je te laten werken in plaats van tegen je.

Door kleine aanpassingen te maken, kun je een positieve impact maken op je dagelijkse leven. Als je die aanpassingen lang genoeg volhoudt, worden het gewoontes. En voor gewoontes hoef je niets te doen. Stel je eens voor: meer succes op je werk, minder stress en meer zelfvertrouwen zonder dat je er ook maar iets voor hoeft te doen. 

Het is simpel, bewezen en effectief.

Met mijn BrainBody-Focus Methode™ leer je hoe je jezelf via je brein en lichaam kunt optimaliseren

Wil je deze kans meteen aanpakken?

Boek dan nu een gratis kennismakingsgesprek!

krijg toegang tot mijn unieke

BRAINBODY-FOCUS METHODE™

Door verder te klikken wordt je op onze email lijst toegevoegd en ga je akkoord met onze algemene voorwaarden en privacy verklaring.