Welkom
Wat ontzettend leuk dat je je hebt ingeschreven voor de online training NEE is een keuze. Een mooie eerste stap om te kiezen voor jezelf, om te leven volgens jouw eigen regels en niet die van de maatschappij of je omgeving.
Het wordt ons niet makkelijk gemaakt om voor jezelf te kiezen. De opvoeding die we hebben meegekregen, ons DNA, de prestatie maatschappij waarin we leven zorgen ervoor dat wij soms vergeten hoe we moeten luisteren naar de signalen van ons lichaam en dat we niet precies weten wie wij nu écht zijn van binnen. We gaan maar door en door in de ratrace.
Maar jij hebt ervoor gekozen om hier iets mee te doen, jij wilt verandering. En deze training gaat jou daar zeker bij helpen. Haal eruit wat voor jou van toepassing is, ga aan de slag met de opdrachten en ik weet zeker dat jij een mooie groei gaat doormaken.
De training is opgebouwd uit 4 modules. In iedere module zitten opdrachten verwerkt. Je kan de video op pauze zetten en de opdrachten uitvoeren of eerst de hele video afkijken en dan aan de slag met de opdrachten.
Heel veel plezier, ik hoop dat jij er net zo van geniet en er net zo veel uithaalt als ik.
Liefs Nanda
module 1
Het kan een enorme opluchting zijn om te erkennen en te laten zien wie je wél bent
“Very little is needed to make a happy life; it is all within yourself, in your way of thinking and living”
-Marcus Aurelius
module 2
Jouw lichaam is misschien wel jou meest wijze raadgever
Laat los waar je last van hebt en houdt vast waar je plezier van hebt
module 3
Je bent geen verklaring schuldig aan iemand, waarom jij iets niet wilt of kan doen.
Nee zeggen tegen het één betekend automatisch dat je Ja zegt tegen iets anders
module 4
Je zegt NEE tegen de vraag die iemand stelt, je zegt geen NEE tegen de persoon zelf
“The thing you fear most has no power. Your fear of it is what has the power. Facing the truth really will set you free.”
– Oprah Winfrey
Dit zeggen anderen
Wil je verder werken aan je persoonlijke ontwikkeling?
Mijn unieke BrainBody-Focus Methode™ gaat verder dan alleen voor jezelf kiezen en ‘nee’ kunnen zeggen zonder schuldgevoel. Je lichaamstaal, brein en mindset kun je niet overslaan als je daadwerkelijk wilt veranderen. Omdat je dit onderdeel al hebt afgerond, krijg je het aankoopbedrag van deze training terug als je start met de complete BrainBody-Focus Methode™. Of kies eerst voor de losse online training Body Work of leer alles over je brein met de online Brain training.
1. Leer hoe jouw brein en lichaam werken
2. Observeer hoe je denkt en doet in je dagelijkse leven
3. Reprogrammeer je brein voor succes en geluk
4.Evalueer je gedrag en resultaten
5. Stel je mindset in op groei en houd dit vast
STAP 1
STAP 2
STAP 3
STAP 4
STAP 5
Leer hoe jouw brein en lichaam werken
Observeer hoe je denkt en doet in je dagelijkse leven
Reprogrammeer je brein voor succes en geluk
Evalueer je gedrag en resultaten
Stel je mindset in op groei en houd dit vast
Reprogrammeer jezelf
in 6 maanden voor meer succes, energie en geluk
You did it, gefeliciteerd!
Sta er even bij stil hoeveel werk je hebt verricht en welke stappen je hebt gemaakt. Dit neemt niemand je meer af. Onthoud dat vastroesten een valkuil is waar je makkelijk invalt. Blijf dus kritisch naar jezelf kijken en timmeren aan nieuwe wegen in je brein. Ik zou het leuk vinden als je een review wilt achterlaten. Ik hoor graag hoe deze training jou heeft geholpen en wat je er positief aan vond. Dank je wel alvast en als je verder nog vragen hebt mag je mij altijd een berichtje sturen. Liefs Nanda