“Alles wat
je aandacht
geeft groeit”
-Aristoteles
Het maximale uit het leven willen halen, zo zou je mij kunnen omschrijven.
. Een aantal jaren geleden verloor ik mezelf door niet alleen álles, maar het ook nog eens pérfect te willen doen.
Sporten op hoog niveau, studeren, te veel werken, groot sociaal netwerk onderhouden, reizen, met een chronische ziekte en een gezin. Dat werkte dus niet, want ik liep vast, muurvast. Ik belande maar liefst 2 keer in een burn-out!
Ik voelde me verloren en had geen controle over mijn eigen leven.
Ik vond het heel beangstigend dat ik van een blije, zelfstandige en energieke vrouw kon veranderen in een vrouw met angsten. Een vrouw die niet haar eigen leven leefde maar het leven naar de verwachtingen van anderen en de maatschappij. Waar waren mijn eigen dromen en doelen gebleven?
Het werd mij als snel duidelijk dat alleen rust nemen en verder hetzelfde doen als voorheen mij niet verder zou gaan helpen. Ik wilde mezelf weer vinden. Dus ben ik op zoek gegaan naar de oorzaak van mijn disbalans.
Ik leerde door opleiding en training beter te begrijpen hoe mijn brein en lichaam werken en hoe het mijn gedrag beïnvloedt. Ik slaagde erin mijn mindset aan te passen waardoor ik nu beter in mijn vel zit dan ooit tevoren en meer plezier heb in die paar dingen die ik goed doe.
Dit heeft er echt voor gezorgd dat ik nu zonder masker leef, vrij van blokkades en beperkende overtuigingen.
- Ik durf weer voor mijzelf te kiezen en zet mijzelf op de eerste plek
- Ik durf nee te zeggen als het niet past voor mij
- Ik leef niet meer naar de verwachtingen van anderen
- Ik laat me niet meer weerhouden door mijn negatieve gedachten en dat kleine kritische stemmetje die steeds ‘wat als…’ en ‘is dit het nou…’ zegt achter in mijn hoofd
- Dat ik mijn tijd en energie durf te besteden aan dingen en mensen waar ik gelukkig van wordt in plaats van te leven in tekort en in ‘moeten’.
- Dat ik niet meer leef vanuit angst maar vanuit mogelijkheden en groei.
Maar ik heb ook geleerd om anderen beter te begrijpen en te doorgronden. Want in al die hectische jaren stuitte ik op veel reacties van mensen. Soms positief soms negatief. Soms verklaarbaar en begrijpelijk, soms onverklaarbaar en onbegrijpelijk. Je functioneert als individu nooit alleen. Er is altijd interactie met je medemens. Dus het gaat erom dat je jezelf beter begrijpt maar ook de ander.
Hierdoor ben ik effectiever geworden in mijn privéleven en in mijn werk. En durf ik te ondernemen op mijn eigen manier.
Ik heb geleerd dat het leven een aaneenschakeling is van gebeurtenissen, hoe jij hier vervolgens mee omgaat bepaalt jouw geluk en jouw succes. Het mooie is dat jij dit zelf in de hand hebt. Dat is jouw veerkracht. Je hebt alleen jezelf nodig en een beetje van Nanda ;- )
Ik ben op een missie om de kracht van non-verbale communicatie en de kracht van de werking van de hersenen inzichtelijker te maken. Ik wil zo veel mogelijk mensen bereiken en helpen om zich beter en meer begrepen te laten voelen. Beter om te gaan met balans en disbalans. Want jouw biochemische balans en dus niet de maatschappelijke balans. Het is lastig, want het vereist zelfkennis en een kritische blik op jezelf, maar de oplossing ligt in het aanpakken van de oorzaak en niet aan de slag te gaan met het bestrijden van de gevolgen. Dit doe ik door lichaamstaal en de werking van de hersenen te combineren en dat maakt mijn aanpak uniek EN succesvol.
Wil jij energieker, gelukkiger en succesvoller worden?
Ik help je hier graag bij!
