Afgelopen maart 2024 heb ik samen met mijn dochter deelgenomen aan het 'one day retreat' bij Nanda. Wat kijk ik hier fijn op terug. Het was een dag met focus op ademwerk, ijsbad, en connecten. Mét een heerlijke buitenlunch en super verzorging. Een mooi dagprogramma om zowel lichamelijke als geestelijke grenzen te verkennen en te verleggen. Het ademwerk hielp bij het connecten met lichaam, het loslaten van spanning en het bereiken van een staat van diepe rust, dankbaarheid, terwijl het ijsbad een onvergetelijke uitdaging was die niet alleen fysieke veerkracht toonde, maar ook mentale kracht. Wauw! Wat zijn wij hier goed in begeleid. Nanda, tilde deze dag naar een hoger niveau. Haar warmte, kennis en toewijding en fijne energie zorgde ervoor dat iedereen zich welkom en op zijn gemak voelde, ongeacht verschillende ervaringen en intenties voor die dag. Haar begeleiding door de dag heen was inspirerend, intuïtief en kundig! Zij heeft een sacred en ondersteunende omgeving gecreëerd waarin iedereen kon openen en ontdekken. Voor wie op zoek is naar een dag, of meerdere dagen van zelfontdekking, ontspanning en fysieke uitdaging, is het aanbod van Nanda een aanrader. Het is een kans om jezelf onder te dompelen in energie die zowel, helend, als vernieuwend is. Ik ben dankbaar voor de ervaring en zou zonder aarzelen opnieuw deelnemen. Nanda haar professionaliteit, maar bovenal passie en gastvrijheid maakte dit retreat tot een must-do ervaring.