Break Free – Het Online Jaarprogramma voor Diepgaande Transformatie
"The body keeps the score." – Bessel van der Kolk
Je lichaam slaat alles op—elk moment, elke ervaring, elke emotie. Wat je brein niet volledig kan verwerken, wordt opgeslagen in je cellen.
Als jij échte verandering wilt, moet je zowel je brein als je lichaam erbij betrekken. Het is tijd om niet alleen te weten, maar ook te voelen en ervaren.
In het Break Free Jaarprogramma ontdek je de diepgaande connectie tussen je brein en je lichaam. Ik neem je mee op een reis waarin je leert hoe je zenuwstelsel werkt, hoe je lichaam trauma’s opslaat, en hoe je met gerichte technieken, somatische oefeningen en lichaamswerk echte transformatie kunt creëren.
Wat kun je verwachten?
✔️ Live sessies (en geen zorgen, alles wordt opgenomen en is terug te kijken!)
✔️ Somatische oefeningen voor het reguleren van je zenuwstelsel
✔️ Theorie + ervaring – je leert waarom iets werkt én voelt het ook zelf
✔️ Lichaamswerk en trauma-verwerking – onmisbare thema’s voor diepgaande transformatie
✔️ Een groep gelijkgestemden – samen groei je sneller, dieper, sterker
✔️ Nieuwe inzichten en praktische tools – meteen toepasbaar in je dagelijks leven
✔️ Voor iedereen – of je nu net begint of al een coach bent die deze kennis wil doorgeven
Break Free is voor jou als je…
🔹 Verlangt naar een diepere verbinding met jezelf en met anderen
🔹 Klaar bent voor een transformatie die niet alleen in je hoofd gebeurt, maar in je hele wezen
🔹 Geduldig doorbreekt wat je in de weg zit, en echte vrijheid wilt voelen
🔹 Net begint, of als coach deze kennis wilt integreren voor jouw cliënten
"The mind and body are one: true transformation happens when both are aligned."
Ben jij klaar om écht vrij te breken?
Schrijf je vrijblijvend in voor de wachtlijst en wees als eerste op de hoogte!