INTRO
Eén beeld zegt meer dan 1000 woorden. Natuurlijk zijn woorden heel handig om je uit te drukken, maar die woorden zijn maar 10% van de communicatie. De andere 90% vertel je met je lichaam.
Body Work is onderdeel van mijn unieke BrainBody-Focus Methode™. Door te leren over de dingen die je zegt en uitstraalt met je houding en expressie, kun je de indruk die je maakt op anderen sturen. Op die manier kun je meer geluk en succes naar je toe trekken. Met deze training leer je effectief communiceren. Niet alleen door je eigen lichaamstaal te begrijpen, maar ook door de lichaamstaal van anderen te leren lezen.
TIP
Print alle opdrachten uit en voeg deze samen in een map of snelhechter. Zorg ervoor dat je later nog bladen kunt toevoegen. Zo heb je aan het eind van het traject jouw inzichten, stappen en doelen gebundeld. En belangrijker nog: nu kun je deze training later nog eens herhalen.
module 1
Micro-expressies
De uitdrukking op je gezicht is een belangrijk onderdeel van de 90% die je vertelt met je lichaam. Je bent je er misschien niet van bewust, maar je blik kan erg bepalend zijn. En de uitdrukking die jij als geconcentreerd ziet, kan op anderen boos of chagrijnig overkomen.
Tegenwoordig kijken we ook niet meer écht om ons heen. Door de drukke maatschappij zijn we constant in gedachte of we kijken naar een scherm. Echt contact maken met onze omgeving doen we steeds minder. Dat is zonde, want zo loop je kansen mis. Als je open en aan staat, kun je geluk en succes zien en grijpen wanneer de mogelijkheid zich voordoet.
module 2
Lichaamstaal
Een taal die iedereen spreekt, maar die maar weinig mensen verstaan. Vreemd eigenlijk hè? Dit is dan ook een kans voor jou om veel mensen een stapje voor te zijn. Het is ontzettend waardevol om te kunnen ‘zien’ wat mensen echt zeggen. Zowel in je privéleven als op de werkvloer. Je kunt conflicten vermijden, miscommunicatie voor zijn, je komt empathisch over, bent een fijnere gesprekspartner en komt eerder tot de kern van een gesprek. Deze voordelen op zich zijn al fijn. Tezamen zorgen zij ervoor dat je als een prettig persoon ervaren wordt en dat vergroot je gunfactor.
module 3
The human lie detector
Ben je bedreven in het lezen van lichaamstaal en micro-expressies? Grote kans dat jij het direct door hebt wanneer iemand niet eerlijk tegen je is. Dat kan nog eens goed van pas komen. Niet alleen om een leugen te ontdekken, maar ook om iemand tijdens een moeilijk gesprek te helpen. Als je ergens niet goed over kunt praten, heb je vaak alleen maar iemand nodig die de juiste vragen stelt. Kortom; deze skills komen goed van pas bij onderhandelingen, maar ook bij persoonlijke gesprekken.
module 4
Quiz
Deze laatste module staat in het teken van toetsing en evaluatie. Ik heb een aantal oefeningen gemaakt om je skills te testen. En je gaat bij jezelf na wat nog voor verbetering vatbaar is en wat al heel goed gaat.
TOT SLOT
Het zit erop, maar je bent nog niet klaar. Onthoud dat het lezen van lichaamstaal veel oefening vergt. Gelukkig kun je het altijd en overal oefenen. Uiteindelijk gaat het vanzelf. Het doel van deze training is je bewust worden van de indruk die je op anderen maakt. Nu je hier meer inzicht in hebt, kun je kleine aanpassingen maken in je doen en laten.
Bedenk hoe je graag over wilt komen en wat je daarvoor moet veranderen. Het zit ‘m vaak in de kleine dingen. Wat vaker glimlachen als je een ruimte binnenstapt, écht om je heen kijken en openstaan voor je omgeving. Geloof me, het kan wonderen doen.
Wil je verder werken aan je persoonlijke ontwikkeling?
Mijn unieke BrainBody-Focus Methode™ gaat verder dan alleen je lichaamstaal. Je brein en mindset kun je niet overslaan als je daadwerkelijk wilt veranderen. Omdat je het onderdeel Body Work al hebt afgerond, krijg je het aankoopbedrag van deze training terug als je start met de complete BrainBody-Focus Methode™.
1. Leer hoe jouw brein en lichaam werken
2. Observeer hoe je denkt en doet in je dagelijkse leven
3. Reprogrammeer je brein voor succes en geluk
4.Evalueer je gedrag en resultaten
5. Stel je mindset in op groei en houd dit vast
STAP 1
STAP 2
STAP 3
STAP 4
STAP 5
Leer hoe jouw brein en lichaam werken
Observeer hoe je denkt en doet in je dagelijkse leven
Reprogrammeer je brein voor succes en geluk
Evalueer je gedrag en resultaten
Stel je mindset in op groei en houd dit vast
Reprogrammeer jezelf
in 6 maanden voor meer succes, energie en geluk